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似乎沒有這麼快瘦>"


Dear Lisa老師:
老師您還沒回覆我的問題^^
剛拍打完,再度拍了照片,
最近有使用拍拍棒跟輪棒,
大腿後面,使用輪棒就有瘀青出現@@"
最近幾天開始拍打膝蓋後方,
不過似乎沒有這麼快瘦>"<
請問老師我還需要加強拍打那裡嗎?謝謝!!




還不錯ㄟ....橘皮變少了ㄟ....
兩邊肉肉要多用拍拍拍打喔....
大腿內妳可以加強推脂和拍拍讓他脂肪變小

在來小腹也要加強一下喔

如果可以你的腳可以只離地面20公分瘦小腹會更有用喔......

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