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想瘦屁股和大腿肉肉

大腿內肉肉你可以用手指頭推也可以用推脂器用力推後在用ㄆ拍棒拍打讓他肌肉邊緊實喔...

這是推大腿內教學喔....

妍姿經絡瑜珈消除大腿頑固脂肪推脂器
(點此看影片)

你目前代謝都卡在腳底和膝蓋出....要多作一下腳底按摩和膝蓋後面要ㄆ拍唉喔.....

屁股後面和大腿處橘皮都要用拍ㄆ拍棒拍打喔.....

內褲左右兩邊可以用拳頭做敲打曲線可以用推的去脂喔...
這是背部敲打和推的方法喔....

妍姿經絡瑜珈消除背部脂肪推脂器(點此看影片)



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