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最新版7-8月暑假專案課表

 

 

 星期一

星期 二      

星期三     

 星期四

星期五

星期六

 09:00
    ~ 
 10:15
 強力雕塑
 肥胖下半身 
  Lisa老師
    平衡經絡
Vicky老師
          
  9:20上課
雕塑曲線
儀珊老師 
7/2.9.16.23
8/6.13.20
LISA老師
7/30...8/27
 
   星期日
9:20
上課
燃燒脂肪動態經絡推脂瑜珈lisa老師
上課時間
7/3   7/17   7/31
8/7   8/21 
教室公休時間
7/10  7/24 8/14  8/28
 12:10
    ~ 
 13:15
  
燃燒脂肪動態經絡推脂瑜珈lisa老師
         
Lisa老師 
馬老師
7/7.21
8/11.25
llisa老師
7/14.28
8/4.18
   
 13:30
    ~ 
 15:00
     13:30 
燃燒頑強體 
脂肪運動
lisa老師喔
 
 
 16:30
    ~ 
 17:30
        
   
強力雕塑
  肥胖下半身
   Lisa老師
         
 
強力雕塑 
肥胖下半身
 Lisa老師
 15:30 
 
强力雕塑下半身肥胖瑜珈
 Lisa老師/靜嫻
 
 17:45
    ~ 
 18:45
  強力雕塑  
  局部曲線
  Lisa老師
燃燒頑強體 
脂肪運動
lisa老師喔
 
   馬老師
7/1.15.29
lisa老師 
7/8.22
  
 19:00
    ~
 20:10
      強力
  瘦蘿蔔腿
  儀珊老師
  深層心靈
  放鬆瑜珈
    馬老師
 伸展舒緩肌肉線條+骨盆矯正 
      儀珊老師
       
強力大腿消脂&瑜珈曲線
    馬老師
         
 
強力
瘦蘿蔔腿
儀珊老師
                
  
 20:30
    ~ 
 21:30
 減重燃燒脂動力瑜珈
    lisa老師
強力瘦大腿消脂推拿&瑜珈  
lisa老師
 
 腹肌曲線&減重 儀珊老師
强力減重
推拿塑身瑜珈
儀珊老師
   減重&燃燒
     體態雕塑l   
       馬老師
  

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或寫信給Lisa老師喔
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